Nákupní košík
translation missing: cs.products.product.quick_shop
Přihlásit se
Hledat produkty
Zobrazit více

Články o tréninku

Proč by měli běžci posilovat?

Proč by měli běžci posilovat?

Chladnější podzimní počasí svádí k tomu, "polykat" co nejvyšší množství kilometrů, a vybudovat robustní fyzický fond. Při snaze o nahánění...

Jsou sprinteři nejvýbušnější sportovci? A jak si stojí ostatní sporty?

Jsou sprinteři nejvýbušnější sportovci? A jak si stojí ostatní sporty?

Atletika je jednou z nejkrásnějších sportovních disciplín, jejíž nedílnou součástí je obzvláště ve sprinterských, skokanských, nebo odhodových disciplínách, schopnost, vyprodukovat...

Jak ovlivnit sílu úderu u bojových sportů?

Jak ovlivnit sílu úderu u bojových sportů?

Pro dosažení úspěchu v bojových sportech je třeba umět vyprodukovat velké množství síly při úderu či kopu, tak, aby bylo...

Zkušenosti svěřenců s programem

ČLÁNKY O REGENERACI

Výživové a regenerační postupy po utkání pro hráče basketbalu - Od A do Z

Výživové a regenerační postupy po utkání pro hráče basketbalu - Od A do Z

Basketbal je typický častými změnami směru, výskoky, kontakty, ale i prací ve vysoké intenzitě, která klade vysoké nároky jak na...

Jak urychlit regeneraci mezi dvěma utkání v jeden den?

Jak urychlit regeneraci mezi dvěma utkání v jeden den?

Zatímco pro některé z vás jsou dvouzápasy v jeden den jen vzpomínkou na minulost a mládežnická léta, pro mnoho sportovců...

Strečink, výklus, ledová lázeň? Jak co nejrychleji zregeneruji po zátěži?

Strečink, výklus, ledová lázeň? Jak co nejrychleji zregeneruji po zátěži?

Sportovní svět následuje trendy ve všech dalších odvětvích lidského počínání: Vše se zrychluje, zintenzivňuje, a často nám může „přerůstat přes...

Jak se co nejlépe připravit na výkon či jak zregenerovat po něm? Jakou roli hraje u sportovce spánek a jak jej co nejlépe zlepšit? Jak posílit imunitu? Které výživové postupy jsou využitelné pro moderního sportovce? Tyto, a mnohé další poznatky, naleznete v této knize.


            
                translation missing: cs.products.product.gallery_thumbnail_alt

            
                translation missing: cs.products.product.gallery_thumbnail_alt

            
                translation missing: cs.products.product.gallery_thumbnail_alt
Akce

Kniha Cesta na vrchol

  • -0%
  • 699,00 Kč
    ( / )

    recenze čtenářů

    Většina sportovců, ale často i my trenéři někdy můžeme tápat v různých aspektech sportovní přípravy. Ať už se chceme dozvědět o vhodných formách regenerace a odpočinku, náležitém způsobu stravování a suplementace nebo nás zajímají tipy, jak zajistit ten nejlepší možný výkon v den zápasu. Cesta na vrchol nám dává odpovědi na tato a mnoho dalších témat. Proto si myslím, že by neměla chybět na poličce nikoho, kdo to se sportem myslí opravdu vážně.

    Jiří K

    Ať už jsou vaše znalosti ohledně výživy v oblasti sportu malé či větší tak vám tato kniha od Jakuba dokáže vyplnit mezery, které jste doposud určitě měli.
    Vřele doporučuji i knihy předešlé. Věřte, že vám pomohou ve vaší snaze dosáhnout, ať u sebe nebo u vašich svěřenců daleko lepších výsledků nejen ve sportu.

    Jakub N.
    x

    .announcement-bar__message { padding: 5px 0 !important; font-size: 14px !important; } @media (max-width: 767px){ .announcement-bar__message { font-size: 9px !important; } }