Game Ready: Tréninkový program pro sportovce
Game Ready: Tréninkový program pro sportovce
Game Ready: Tréninkový program pro sportovce
Game Ready: Tréninkový program pro sportovce
Game Ready: Tréninkový program pro sportovce
Game Ready: Tréninkový program pro sportovce
Game Ready: Tréninkový program pro sportovce
Game Ready: Tréninkový program pro sportovce

Game Ready: Tréninkový program pro sportovce

Potřebuješ pomoci s přípravou na sezónu? Anebo tě už nebaví program, kterého se dlouhou dobu držíš?  Pokud máš pocit, že Tě nelimituje technika ani taktická vybavenost, ale síla nebo kondice, program Game Ready je tu pro Tebe.

1.999,00 Kč
ZAMLUVIT SI BEZPLATNÝ HOVOR

*Pokud si nejste jisti tím, že je program tou správnou volbou, zamluvte si bezplatný hovor, během kterého probereme, zda může být spolupráce prospěšná.

PROČ DŮVĚŘOVAT TOMUTO PROGRAMU?

Praktické zkušenosti

Působím jako kondiční trenér profesionálních sportovců. Programy tvořím a upravuji na denní bázi.

Dokážu respektovat požadavky Tvého sportu a přenést tyto poznatky do praktického programu.

Kompletní videotéka

Ke všem cvikům obdržíš videa s jejich provedením. Nemusíš se tak bát, že bys u některého cviku nevěděl(a), jak na to. 

Zároveň můžeme provádění cviků společně pravidelně kontrolovat.

Přes 150 spokojených sportovců

Programem si již prošly desítky zástupců z různých sportů, s různorodými slabinami a požadavky.

Někteří potřebovali jen pomoci s poslední fází přípravy, jiní zůstali roky.

Věřím, že i pro Tebe najdeme nejlepší možnou podobu programu

Nenechám Tě neuspět

Možná nad sebou potřebuješ pomyslný bič, a je pro Tebe nejlepší, když Tě někdo motivuje a nedovolí ti vynechávat tréninky.

Možná jen nechceš zklamat někoho, kdo vydal energii na tvorbu plánu na míru.

Ať už je důvod jakýkoli, nedovolím, abys neuspěl(a)

VŠECHNY ÚPRAVY TRÉNINKŮ V PRŮBĚHU MĚSÍCE JSOU ZDARMA

Vím, že se cena za měsíční program může zdát vysoká. Obzvláště tehdy, když je snadné najít aplikace či programy za zlomek ceny.

Individualizace a expertíza jsou jedněmi z faktorů, které ovlivňují cenu programu, dalším důležitým faktorem je však možnost úprav v průběhu měsíce.

Onemocníš? Anebo tě naopak pozvou na reprezentační sraz? Dojde ke změnám v programu utkání a bude třeba provést změny?

Ať už Tě zastihne jakákoli nástraha, vždy se budeš moci spolehnout na úpravy programu z mé strany tak, aby byl vhodný pro situaci, ve které se v dané době nacházíš.

BUĎ PÁNEM SVÉHO ČASU

Najít vhodný termín pro tréninkovou jednotku u dvou osob v produktivním věku, je samo o sobě oříškem.

Připočtěme si k tomu cestování, hledání parkovacího místa, nebo neodkladné záležitosti, které nás překvapí v průběhu dne, a není divu, že se tréninky neustále přesouvají či ruší.

S tímto programem však získáte svobodu nad tím, v jaký čas si tréninkovou jednotku odcvičíte.

Navíc platí, že cílem trenéra by mělo být Vás posunout natolik, abyste brzy byli soběstační, a mohli si programy či tréninky vytvářet samostatně, čímž dosáhnete ještě větší svobody.

JAK TI MŮŽE PROGRAM POMOCI?

Chcete do nové sezony vstupovat s tím, že jste udělali vše, co bylo ve Vašich silách, abyste se na ni co nejlépe připravili? Zapracovat na síle, rychlosti, nebo výskoku tak, aby to šlo opravdu poznat? Konečně odstranit své limity a udělat značný posun?

Představte si, jaké to je, zažít ten pocit, kdy jste rychlejší než všichni spoluhráči. Kdy dosáhnete na své rekordy v posilovně. Nebo ten, kdy nebudete lapat po dechu ani při náročných testech?

Přejete si, aby se vás ostatní začali ptát: "Jak to děláš"? Vy v té chvíli budete vědět, že jste pro svou výkonnost udělali v předešlých týdnech to nejlepší a budete na sebe moci býti hrdí. Zároveň jste trénovali chytře a systematicky, a vyhnuli se přetrénováni či zbytečným zraněním.

Možná už Vám dochází nápady na vlastní tréninky, či chcete mít o starost méně v tomto hektickém světě. Nebo se chcete dostat do formy při návratu po zranění. Případně jste se ocitli v klubu, kde je důraz na kvalitní silově-kondiční přípravu mizivý?

Vy se ale nechcete během přípravy či hraní svého oblíbeného sportu cítit strašně. Víte, jak je demoralizující, pokud Vás při tréninku všechno bolí, anebo nejste schopni využít svůj plný potenciál. Dovolte, abych Vám nabídl pomocnou ruku s programem pro sportovce s názvem Game Ready.

Je pro Vás plán vhodný? I přesto, že pracuji s profesionálními sportovci, nemusíte se bát, že by plán pro Vás nebyl vhodný, či že byste jej nezvládli.

Vše bude vždy nastaveno na míru Vaší pokročilosti a společně stanoveným cílům. Zároveň budeme společně neustále v kontaktu, abychom mohli upravovat program za pochodu. Bude o Vás postaráno po všech stránkách. Ano, a to i přesto, že nebudu stát metr od Vás a na vše dohlížet.

Získáte však svobodu trénovat dle vlastních časových možností a zároveň se nám díky tomuto programu otevírá možnost spolupráce i přesto, že se budeme nacházet na druhé straně republiky. Nemusíte tak nikam dojíždět ani držet pevné časy.

Chcete cvičit doma v obýváku nebo v posilovně v garáži? Není problém. Zároveň spolu budeme často v kontaktu, abychom prováděli potřebné úpravy. Jsem stoprocentně přesvědčen o kvalitě tohoto programu a o tom, že Vám mohu pomoci dosahovat výsledků - a to i přesto, že je prováděn "na dálku".

CO BUDE POTŘEBA Z TVÉ STRANY?

POCTIVĚ VYPLNIT DOTAZNÍK

V dotazníku se budete moci rozepsat o svých cílech či slabinách, na kterých můžeme společně zapracovat.

Stejně tak v něm najdete dotazy ohledně předešlých zranění, dostupných pomůcek, či toho, jaké máš zkušenosti se silově-kondiční přípravou.

NÁSLEDNĚ SE POBAVÍME O DETAILECH TVÉHO PROGRAMU

Jakmile budeme mít společnou představu o tom, čeho chceme dosáhnout, spojíme se ohledně toho, jakým způsobem se k vytyčeným cílům dostaneme.

Najdeme nejvhodnější frekvenci a podobu tréninkových jednotek, s přihlédnutím k Tvým cílům, zkušenostem, či časovým možnostem.

ZASLAT PO SPOLEČNÉ DOMLUVĚ NĚKOLIK VIDEÍ PRO KONTROLU TECHNIKY PROVEDENÍ CVIKŮ

Abych Ti mohl nabídnout ty nejlepší možné cviky, musím vidět, jak jsi na tom technicky při provádění základních cviků - ať už s vlastním tělem, či případně se zátěží.

Jakmile najdeme možné slabiny a vyselektujeme cviky, které by nemusely být vhodné, nic nebrání samotné tvorbě programu z mé strany.

K SAMOTNÉMU PROGRAMU NAVÍC OBDRŽÍTE

KOMPLEXNÍ PŘÍRUČKU K PROGRAMU

V této příručce najdete poznatky o spánku, regeneraci, či doplňcích stravy, abyste mohli k tréninkovému režimu přistupovat co nejlépe.

DOPLŇKOVÉ E-BOOKY

Společně s programem obdržíte:
• E-book o svalovém růstu
• E-book o 7 nejlepších doplňcích stravy pro sportovce
• E-book s praktickými tipy na svačiny pro sportovce

PŘÍSTUP KE KOMUNITĚ
PRO ČLENY PROGRAMU

V uzavřené skupině pro členy, zapojené v tomto programu, naleznete nové poznatky z vědeckých studií, tipy na cviky, či rovnou celé tréninky k vyzkoušení.

ZKUŠENOSTI SPORTOVCŮ

“Na svou individuální letní přípravu jsem potřeboval kvalitní tréninkový plán, a proto jsem oslovil Kubu, kterého mi doporučili mí kamarádi.

Tréninkový plán splňuje vše, co potřebuji- síla, dynamika, a kondice.

S Kubou neustále konzultujeme všechny tréninky, takže komunikace s ním je na jedničku s hvězdičkou.

Jsem velice spokojen a mohu Kubu vřele doporučit. ”

David Vala, hokej

“ S Kubou se známe delší dobu, v létě jsme spolu začali pracovat a jsem za tuto spolupráci velmi rád!

Začal jsem s Game Ready programem a po měsíci jsem se cítil velmi dobře, tak jsme spolu začali pracovat na fyzické přípravě.

Moc se mi líbí, že plán je dělaný na míru. Šerm je velmi specifický, a potřebuji rozvíjet jak výbušnost, rychlost, tak i rychlostní vytrvalost a plán co mi Kuba vypracoval byl super ve všech těchto směrech.

Skvělá je také komunikace, ať už máte nějaké zranění, nesedí vám váhy, se vším vám pomůže, i když potřebujete poradit s daným cvičením.

Děkuji! ”

Marek Totušek, šerm

“ S Kubou jsem začal pracovat v období, kdy fitka byla zavřená a já už ztrácel motivaci na domácí cvičení.

S omezenými pomůckami mi Kuba vytvořil skvěle propracovaný plán a já neměl důvod naši spolupráci po prvním měsíci ukončit.

Teď už spolu jedeme 5. měsíc a tréninky jsou stále lepší, promyšlenější, zábavnější a navíc jdou vidět výsledky.

S omezenými váhami se nám podařilo navýšit drasticky maximální sílu a dynamiku dolních končetin, což bylo právě hlavním cílem a mým očekávání od programu.

S Kubou je skvělá komunikace, odpovídá během pár hodin na jakékoli dotazy a upravuje program dle individuálních potřeb.

Jediná věc, které lituji, že jsem Kubu neoslovil dříve. Díky! ”

Jan Slíva, plavání

“ Kubu znám už docela dlouho a vím, že vždy když budu potřebovat, udělá si čas a pomůže mi.

Spolupracovali jsme v období po sezóně, kdy jsem se potřebovala připravit na repre. Fitka byla zavřená, a tak kdykoliv jsem potřebovala, upravil mi plán na míru.

I jemu tak vděčím za to, že jsem se udržela v kondici a nakonec se dostala i na blížící se Mistrovství Evropy.

Díky plánům jsem se naučila posilovat s pravidelností a již vím, že není důležité jen bušit samé velké váhy, ale soustředit se i na core a na kompenzační cviky. Moc doporučuji! ”

Gabriela Andělová, basketbal

Nakoľko budúcu sezónu budem hrať Francuzsku Pro A ligu, chcel som sa na sezónu 100% fyzicky pripraviť. Potreboval som trénera, ktorý má bohaté skúsenosti s tréningom profi športovcov.

Pre Kuba som sa rozhodol na základe prečítaných kníh a článkov, plus referencií od volejbalistov Jihostroje ČB.

Musím povedať, že silovo kondičný plán predčil moje očakávania. Plán mi bol nastavený mieru a v prípade dodatočne upravený pre moje zdravotné indispozície.

Periodizácia a nastavenie jednotlivých tréningových cyklov bola perfektne a profesionálne nastavená. Prekvapil ma Jakubov osobný prístup. Vždy mi pravidelne sám písal, z otázkami ako napredujem, a či je všetko v poriadku.

Šimon Krajčovič, volejbal

S Kubou jsem začala spolupracovat v době zranění, kdy jsem měla natržený stehenní sval a chtěla jsem se připravit na další sezónu a neponechat nic náhodě.

Díky individuálnímu plánu jsem se rychle dostala zpátky do tréninkového tempa a mohla tak navázat na následující program.

Program byl pestrý a obsahoval hodně nových cviků, které jsem neznala, takže mě bavil a učil zároveň.

Líbil se mi Kubův osobní přístup, kterým muže jít příkladem, a vždy rychle odpoví na dotazy, případně nahradí cvik za jiný nebo upraví zátěže. Ale i sám se zajímá o to, jak se vám daří, a jestli vše vyhovuje.

Se spoluprací a výsledky jsem maximálně spokojená a můžu jedině doporučit.

Adéla Stavinohová, volejbal

This shop is powered by Shopify