Nákupní košík 0

Rozhovory

Martin Iterský: Nedostatky u mládeže vidím především v silově-kondiční přípravě

Martin Iterský: Nedostatky u mládeže vidím především v silově-kondiční přípravě

Kondiční trénink hokejistů může v reálu vypadat jednoduše, nicméně je založen na velkém množství poznatků, reflexi trenéra a jeho zkušenostech, či poměřování benefitů vůči rizikům daných metod či cviků. Své o tom ví i Martin Iterský, který si prošel dlouhým trenérským vývojem, a v druhé části našeho rozhovoru se vyjadřuje k monitoringu hráčů při jejich příchodu do klubu či během zátěže, posilovacím metodám, ale také k výživové stránce hokeje. S jakými nedostatky se v moderním hokeji nejčastěji setkává? První část rozhovoru můžete nalézt zde Jak tvrdý trenér jsi? V naší zemi jsme zvyklí hráče trénovat do té doby, dokud se nepozvrací a neodchází z tréninku zcela...

Pokračovat ve čtení →


Fordham's Men's Basketball S&C Coach Cruz: There is so much ingrained information that you take for granted

Fordham's Men's Basketball S&C Coach Cruz: There is so much ingrained information that you take for granted

Were you ever wondering how does the conditioning of NCAA basketball players look like and how it compares to typical preparation in Europe? Coach Willie Cruz was so kind to answer my questions to clarify this to you. For every basketball coach, this is a must read interview! How many opportunities do you have to train with your players during the season? The time i have with my guys varies depending on which stage of season we are in. Typically, during the season, i have 2-3 workouts a week and we follow a non-linear periodization, simply because our fixtures change...

Pokračovat ve čtení →


Martin Iterský: Netrénuju svaly, ale pohyby a systémy

Martin Iterský: Netrénuju svaly, ale pohyby a systémy

V době, kdy ještě stále spousta trenérů bere ostatní kouče jako své největší nepřítele a odmítá se podělit i o ten nejméně důležitý poznatek, je rozhovor s Martinem Iterským darem z nebes. Jak by dle něj měla vypadat sportovní příprava vrcholových sportovců? To se dozvíte v rozhovoru, ve kterém nic nezůstalo pod pokličkou. Ahoj Martine, děkuji Ti za tvůj čas, a na začátek Tě poprosím o představení našim čtenářům. Jmenuji se Martin Iterský, je mi 29 let a jsem kondičním trenérem hokejové Sparty, kde se starám hlavně o A-tým, ale v podstatě i o mládež, u které jsem před třemi lety...

Pokračovat ve čtení →


Tony Gentilcore: The fitness industry runs on a pendulum

Tony Gentilcore: The fitness industry runs on a pendulum

Tony Gentilcore is one of the leaders in the fitness industry. He writes articles for the biggest websites and magazines you can imagine (Men's Health, T-Nation, Bodybuilding.com), has his own gym, and is one of the funniest guys in this industry. See for yourself: Hello Tony and thank you for your time, I really appreciate it. Could you please introduce yourself to those, who aren’t familiar with you? TG: My name is Tony Gentilcore, but my closest friends call me Jason Bourne. Some interesting facts about me: I grew up in a small town in central NY (in the Finger...

Pokračovat ve čtení →


Petr Koukal: Trénoval jsem mezi 4-6 hodinami denně

Ostatní sporty

Petr Koukal: Trénoval jsem mezi 4-6 hodinami denně

Petr Koukal je osoba, kterou není třeba představovat. Jeho příběh o boji s rakovinou už jste v médiích jistě zaznamenali nesčetněkrát. Spousta mužů se díky němu dostavila na preventivní prohlídku, která jim zachránila život. Po olympiádě v Riu ukončil svou sportovní kariéru a věnuje se hlavně své nadaci STK pro chlapy a také mu nedávno vyšla nová kniha. I přesto bychom neměli zapomenout na to, čím doposud Petr Koukal hlavně byl: Sportovcem, který podstoupil nespočet hodin tréninkových dávek. Na podobu jeho sportovní přípravy se podíváme v tomto rozhovoru. Přeji příjemné čtení. Na začátku našeho rozhovoru bych Vám chtěl moc poděkovat...

Pokračovat ve čtení →