Nákupní košík 0

Rozhovory

Michael Zweifel: You can’t build technique and then decision-making – it’s ass backwards

Michael Zweifel: You can’t build technique and then decision-making – it’s ass backwards

Agility is one of the most critical components of succesful basketball player, that's why Michael Zweifel from Building Better Athletes shares a lot of useful and for some people for sure, controversial, insights about agility development of basketball players. Enjoy the interview! How much time would you devote to top speed development with basketball players, if any, if you had the whole season to work with them? I would devote a substantial amount of time to speed development with basketball players, not only for the performance benefits but for the injury reduction benefits. Despite basketball consisting of mostly short accels and...

Pokračovat ve čtení →


Martin Iterský: Nedostatky u mládeže vidím především v silově-kondiční přípravě

Martin Iterský: Nedostatky u mládeže vidím především v silově-kondiční přípravě

Kondiční trénink hokejistů může v reálu vypadat jednoduše, nicméně je založen na velkém množství poznatků, reflexi trenéra a jeho zkušenostech, či poměřování benefitů vůči rizikům daných metod či cviků. Své o tom ví i Martin Iterský, který si prošel dlouhým trenérským vývojem, a v druhé části našeho rozhovoru se vyjadřuje k monitoringu hráčů při jejich příchodu do klubu či během zátěže, posilovacím metodám, ale také k výživové stránce hokeje. S jakými nedostatky se v moderním hokeji nejčastěji setkává? První část rozhovoru můžete nalézt zde Jak tvrdý trenér jsi? V naší zemi jsme zvyklí hráče trénovat do té doby, dokud se nepozvrací a neodchází z tréninku zcela...

Pokračovat ve čtení →


Fordham's Men's Basketball S&C Coach Cruz: There is so much ingrained information that you take for granted

Fordham's Men's Basketball S&C Coach Cruz: There is so much ingrained information that you take for granted

Were you ever wondering how does the conditioning of NCAA basketball players look like and how it compares to typical preparation in Europe? Coach Willie Cruz was so kind to answer my questions to clarify this to you. For every basketball coach, this is a must read interview! How many opportunities do you have to train with your players during the season? The time i have with my guys varies depending on which stage of season we are in. Typically, during the season, i have 2-3 workouts a week and we follow a non-linear periodization, simply because our fixtures change...

Pokračovat ve čtení →


Martin Iterský: Netrénuju svaly, ale pohyby a systémy

Martin Iterský: Netrénuju svaly, ale pohyby a systémy

V době, kdy ještě stále spousta trenérů bere ostatní kouče jako své největší nepřítele a odmítá se podělit i o ten nejméně důležitý poznatek, je rozhovor s Martinem Iterským darem z nebes. Jak by dle něj měla vypadat sportovní příprava vrcholových sportovců? To se dozvíte v rozhovoru, ve kterém nic nezůstalo pod pokličkou. Ahoj Martine, děkuji Ti za tvůj čas, a na začátek Tě poprosím o představení našim čtenářům. Jmenuji se Martin Iterský, je mi 29 let a jsem kondičním trenérem hokejové Sparty, kde se starám hlavně o A-tým, ale v podstatě i o mládež, u které jsem před třemi lety...

Pokračovat ve čtení →


Tony Gentilcore: The fitness industry runs on a pendulum

Tony Gentilcore: The fitness industry runs on a pendulum

Tony Gentilcore is one of the leaders in the fitness industry. He writes articles for the biggest websites and magazines you can imagine (Men's Health, T-Nation, Bodybuilding.com), has his own gym, and is one of the funniest guys in this industry. See for yourself: Hello Tony and thank you for your time, I really appreciate it. Could you please introduce yourself to those, who aren’t familiar with you? TG: My name is Tony Gentilcore, but my closest friends call me Jason Bourne. Some interesting facts about me: I grew up in a small town in central NY (in the Finger...

Pokračovat ve čtení →