Doplňky stravy pro basketbalisty
Přejíždíte mezi náročnými tréninky, na kterých ze sebe vydáte své maximum a víte, že ne vždy si dokážete najít čas na jídlo a optimální regeneraci? Jak taky když mezi tréninky často máte jen pár minut? Od letní přípravy jste kvůli náročným tréninkům přišli o několik kilogramů svalové hmoty a netušíte, jak tomu zabránit?
Chcete mít více energie, větší sílu, nebo spektakulárnější výskok abyste dokázali soupeřit se svými protihráči? Nebo jen vypadat lépe před blížícím se létem? Vídáte ve svém okolí sportovce s různorodými shakery a krabičkami ale netušíte, k čemu tyto pomůcky jsou? Cítíte zvědavost, ale zároveň máte i strach, že šlápnete vedle a své peníze vyhodíte do vzduchu za nefungující doplněk stravy? Přesně pro vás je zaměřen tento průvodce světem doplňků stravy pro basketbalisty.
Tato kniha dokáže pomoci jak mladým hráčům či hráčkám basketbalu, kteří se dostávají poprvé do kontaktu s doplňky stravy a chtějí se o nich dozvědět co nejvíce, tak i ostříleným profesionálům, kteří hledají ty nejúčinnější pomůcky k urychlení regenerace a posunutí svého výkonu o krok dále.
Od známých doplňků jako je protein, kreatin, či kofein, až po alternativní látky jako je výtažek z červené řepy nebo spirulina. V této knize naleznete všechny myslitelné doplňky stravy, s kterými přijdete do kontaktu.
Navíc je tato kniha šita přesně na míru basketbalistům a zohledňuje tak míru zatížení a délku zápasů či tréninků. Jako první na našem území tak nabízí vše o doplňcích stravy pro sportovce milující zvuk kontaktu míče s palubovkou a propadnutí úspěšné střely síťkou.
Chcete se podívat na část knihy a zjistit, jestli se vám můj styl psaní líbí, a zda pro vás bude pro vás kniha přínosná? Třeba zjistíte, že píšu naprosto hrozně a budete si chtít vyškrábat oči, nebo vám tvrzení v této knize budou proti srsti a budete mě dnem i nocí proklínat. Proč byste si tedy prvně kupovali plnou verzi knihy? Mrkněte na úryvek, věnující se 5 základním doplňkům stravy zde.
Bojíte se, že vyhodíte peníze z okna za knížku, ve které už je vše, co znáte? To je v pořádku. Pokud se po přečtení knihy nebudete cítit obohaceni o nové poznatky a přijde vám zbytečná, napište mi, a vrátím vám peníze. Ne 10 %, ani 50 %, ale plnou cenu knihy. Natolik věřím v její kvalitu.
Chtěli byste tuto knihu raději přelouskat v elektronické formě? Tady ji máte
Možná se ptáte, zda lze informace z této knihy aplikovat i na jiné sporty. Věřím, že většina poznatků z této knihy lze přenést i do jiných sportů, obzvláště těch, které jsou basketbalu podobné. Stejně tak se v knize nachází i poznámky o účincích na výkonnostní parametry, které nejsou pro basketbal tak důležité. Z toho důvodu může tato kniha sloužit i pro širokou základnu různorodých sportovců a jejich trenéry.