Nákupní košík 0

Regenerace

Proč dobrovolně mrznout? Účinky ledové vody na výkonnost

Proč dobrovolně mrznout? Účinky ledové vody na výkonnost

Zranění, únava, bolest svalstva táhnoucí se počas celé sezony, zhoršování výkonnosti, přetrénování. To jsou jevy, se kterými se dnes a denně setkáme ve sportu na všech výkonnostních úrovních. Z toho důvodu se sportovci a jejich realizační týmy snaží najít způsoby, jak se těmto neduhům vyhnout. A aplikace studené vody dodává naději na lepší zítřky. Zobrazit příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Kuba Kalus (@kubakalus_coach), Lis 2, 2018 v 1:34 PDT   Ponoření se do ledové vody může být pro někoho noční můrou, pro jiného vítanou regenerační pomůckou. I přes počáteční strach a nedůvěru se po využití studené vody většina lidí cítí lépe....

Pokračovat ve čtení →