Nákupní košík 0

Rozhovory

Petr Koukal: Trénoval jsem mezi 4-6 hodinami denně

Ostatní sporty

Petr Koukal: Trénoval jsem mezi 4-6 hodinami denně

Petr Koukal je osoba, kterou není třeba představovat. Jeho příběh o boji s rakovinou už jste v médiích jistě zaznamenali nesčetněkrát. Spousta mužů se díky němu dostavila na preventivní prohlídku, která jim zachránila život. Po olympiádě v Riu ukončil svou sportovní kariéru a věnuje se hlavně své nadaci STK pro chlapy a také mu nedávno vyšla nová kniha. I přesto bychom neměli zapomenout na to, čím doposud Petr Koukal hlavně byl: Sportovcem, který podstoupil nespočet hodin tréninkových dávek. Na podobu jeho sportovní přípravy se podíváme v tomto rozhovoru. Přeji příjemné čtení. Na začátku našeho rozhovoru bych Vám chtěl moc poděkovat...

Pokračovat ve čtení →


Interview with Josh Bonhotal - Purdue University - Part 2

Basketbal

Interview with Josh Bonhotal - Purdue University - Part 2

In the first part of our interview, we discussed mainly the importance of speed work or endurance training for basketball players. In the second part, you will find a lot of insights about player-coach relationship, in-season strength training or team culture. The interview is pretty long, so let's get straight to it. How long is the warm-up prior to a vigorous sprinting session? A typical warm-up for us may last as long as 30-45 minutes.  This includes all of our technical mechanics, plyometrics, medicine ball throws, starts, build-ups and any other prep work relevant to what we have planned that...

Pokračovat ve čtení →


Interview with Josh Bonhotal - Purdue University - Part 1

Basketbal

Interview with Josh Bonhotal - Purdue University - Part 1

Josh Bonhotal is a Strength and Conditioning Coach who specializes in basketball specific conditioning. Currently, he is working for Purdue University, whose men's basketball team ranks very high in preseason (as no. 9 in NCAA, according to Blue Ribbon Yearbook). In the first part of our interview, Josh will be talking about offseason and preseason training, endurance training, or the effect of a coach on the attitude of players. Lot of space is also devoted to speed work. Enjoy!  Josh, thank you for making time for this interview, I really appreciate it. Could you please introduce yourself to our readers? Currently,...

Pokračovat ve čtení →


Michal Břetenář: To, jakou soutěž kdo hraje, nijak nevypovídá o jeho fyzičce

Hokej

Michal Břetenář: To, jakou soutěž kdo hraje, nijak nevypovídá o jeho fyzičce

To, že je hokej stále více dynamickým a fyzicky náročnějším sportem je holý fakt. I když pro většinu hokejistů není kondiční příprava to, kvůli čemu by tento sport hráli, její roli si stále více uvědomují. Jedním z trenérů, jehož tréninkovým procesem prošlo několik desítek hokejistů je i Michal Břetenář. Mám tu čest vám přinést náš druhý společný rozhovor (předešlý naleznete zde) ve kterém jsem se snažil, aby Michal neodpovídal na otázky, které už byly zodpovězeny. Odpustíme si tedy představování, a pustíme se na otázky samotné. Michale, předně ti chci poděkovat, že jsi si našel čas na rozhovor pro tyto stránky. Na...

Pokračovat ve čtení →


Lukáš Topinka - Rozhovor

Kulturistika

Lukáš Topinka - Rozhovor

Vážení čtenáři, dnešním respondentem je dvojnásobný mistr světa v kulturistice a vzor toho, na jakou úroveň se dá dostat bez využití dopingu, Lukáš Topinka. V tomto rozhovoru mu budou kladeny poměrně nezvyklé otázky. Nebudou se totiž týkat ani jeho kulturistické přípravy, ani jeho svěřenců. Budeme se totiž věnovat kondiční přípravě a výživě sportovců, tedy hlavně hráčů týmových či individuálních sportů. Lukáši, v první řadě ti chci poděkovat, že jsi k tomuto rozhovoru svolil, a našel jsi si na něj čas, vážím si toho. Zkus se s námi podělit o to, v čem vidíš největší rozdíl v tréninku kulturistickém, a tréninku...

Pokračovat ve čtení →